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第四招：睡眠充足
夏季日牙醫診所設計長夜短, 容易感新古典設計樂齡住宅設計到疲勞。充足的睡眠, 可使大腦和身體各系統都得到放松, 既利于工作綠裝修設計和學習, 也是預防中暑的好措施。
夏季由于干燥悶熱，很多商業空間室內設計人喜歡在室內潑水降溫。事實上，用潑水的方法，的確會使水汽蒸發，帶走一些熱量，因此，身心診所設計剛潑完水無毒建材時，室內氣私人招待所設計溫會暫時下降，但是，如果會所設計室內通風透氣不好，空氣不流通，在地面禪風室內設計上綠設計師潑水，蒸發的水汽難以向外散發而滯留在空氣中老屋翻新，就會豪宅設計使室內空氣濕度不斷增大，而且，時間THE R3 寓所稍長，室內氣溫又會上中醫診所設計升，這時，就會使親子空間設計人感到設計家豪宅室養生住宅內更悶熱，從而引發中暑。此外，由于夏季溫度高，水分蒸發快loft風室內設計，侘寂風室內的細菌和塵埃退休宅設計隨著水汽遊艇設計進入空氣中，使空氣比潑日式住宅設計水前更混濁。
正確的民生社區室內設計做法應該是在室內潑適量的水進行降溫的時候大直室內設計，要打開門窗，使得空天母室內設計氣流通。
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